Todos estamos viviendo una etapa única.
Algunos con miedo, estrés, hay quienes se muestran escépticos e incluso incrédulos, a los acontecimientos que han sucedido en estas últimas semanas.
Es real, este virus y esta pandemia han llegado a afectar casi a todo el mundo y nuestro País, tiene casos que van en aumento día con día.
Afortunadamente, dentro de las ventajas que tenemos para poder evitar el contagio, es permanecer en casa, te imaginas! Algo que no podría decir maravilloso, pero si posible en muchas maneras. Claro, hay trabajos u oficios, que son imposibles hacer desde casa, y habrá quienes tengan que salir por que son el sustento de la familia.
Pero una gran parte de la población si puede acatar esta medida.
Tú que tienes que salir a trabajar, toma medidas de cuidado que pueden ayudarle a TU FAMILIA a no contagiarse:
1. Utilizar mascarilla cuando estés en lugares con más personas (transporte público, supermercado, tienda, oficina).
2. Lava tus manos constantemente con agua y jabón por al menos 20 segundos.
3. Evita tocar tu cara, no debes estar tocando la mascarilla, ya que si alguien que no tenia una puesta y estuvo cerca tuyo, es seguro las gotitas de saliva de esa persona estén en tu cubrebocas. Además que no toques ojos ni nariz.
4. Al llegar a casa, deja tus zapatos afuera. Llega directo a bañarte y tu ropa deposítala en un cesto de ropa sucia especial que debe ir a lavarse.
5. Limpia constantemente, tu celular, interruptores de luz, manijas de puertas y lugares de tu casa, donde todos toquen. Recuerda que es importante evitar que los demás se contagien, puedes hacerlo de manera sencilla colocando en un atomizador agua y unas gotitas de cloro, no tienes que gastar en Toallitas especiales.
6. Si tienes síntomas gripales o estuviste en contacto con alguien infectado de COVID 19, DEBES quedarte en tu casa, recuerda que esta es una enfermedad viral sumamente contagiosa, que no da síntomas o incluso, algunos son tan leves que no permiten, que te des cuenta si tienes o no el virus.
7. Atiende las medidas de medios confiables, no difundas información imprecisa, los doctores, estamos tratando de emitir información confiable para ti, nosotros tratamos de actualizarnos para poder ayudar a nuestra comunidad.
Esta temporada de caos e incertidumbre, va a pasar, trata de mantenerte ocupado con actividades que te ayuden a despejar tu mente. Reinventate, pon manos a la obra en aquellos proyectos pausados por falta de tiempo. Aprovecha para organizar tu closet con ropa de cambio de temporada, de separar cosas para donación, de cocinar esas recetas pendientes, de leer ese libro, de disfrutar este tiempo con la familia.
Deseo de corazón que nuestro País, pueda enfrentar esta pandemia de manera exitosa, pero tu que me lees, recuerda, pon de tu parte, para poder decir, lo logramos.
Escríbeme en mis redes, estoy atenta para ti.
